Personal Training biedt om maat gemaakte begeleiding, waardoor je de motivatie en expertise krijgt die je nodig hebt om sneller en effectiever je doelen te behalen.
– Deelnemer personal training
Word de beste versie van jezelf!
Wil je graag afvallen, sterker worden of aan je conditie werken? Of misschien wil je het wel alle 3. Bij Generatie Vitaal geloven wij dat iedereen de potentie heeft om fit en gezond te zijn. Daarom helpen wij jou bij het bereiken van jouw doelen.
Voordelen Personal Training bij Generatie Vitaal:
Hierdoor wil jij graag Personal Training volgen bij Generatie Vitaal
Naast fysieke training geven we ook advies over voeding, herstel en gezonde leefgewoonten. Deze holistische aanpak zorgt dat je fitter wordt, leert je hoe je om moet gaan met veranderingen en hoe je dit kunt behouden voor een vitale toekomst.
Intake en Doelstelling
We beginnen met een uitgebreide intake om je huidige fitnessniveau, doelen en eventuele uitdagingen in zicht te krijgen.
Persoonlijk Trainingsplan
Op basis van je intake maken we samen een trainingplan dat specifiek is aangepast op jouw behoeften, mogelijkheden en doelen.
Regelmaat en Voortgang
Je traint regelmatig onder begeleiding van je eigen personal trainer, waarbij elke sessie ontworpen is om je dichterbij je doelen te brengen.
Investering
Personal Training is al mogelijk vanaf 30 per sessie. Informeer vooral naar alle mogelijkheden die er zijn.