– Familie Visser (Deelnemers Kinderleefstijlcoaching)

”Als erkend Kinderleefstijlcoach begeleid ik kinderen naar een gezonde leefstijl. Een leefstijl dat bestaat uit gezonde voeding, voldoende ontspanning, fijne sociale contacten, goede nachtrust en genoeg beweging.   

Tijdens de coachingsessies ontdek ik samen met jullie (de ouders) en jullie kind waar de daadwerkelijk hulpvraag ligt.   

Om jullie doelgericht te helpen, werk ik volgens het model van positieve gezondheid: samen ontdekken we wat jullie kunnen en willen doen om jullie doel te behalen.” 

Ouders komen met veel verschillende en uiteenlopende hulpvragen bij mij op de praktijk of nemen deel aan online kinderleefstijlcoaching. Ongeacht de verschillende doelen die ouders én kinderen hebben, is er een duidelijke onderliggende motivatie om naar een kinderleefstijlcoach te gaan: ouders hebben het beste met hun kind voor! Iedereen wil het allerliefst hun kind leren hoe ze goed voor zichzelf zorgen, nu en later. En dit start natuurlijk in een gezonde thuissituatie.

Enkele voorbeelden van vragen waarmee ouders naar mij komen:

• Hoe kan ik mijn kind beter om leren gaan met de alledaagse hectiek, zodat zij/hij minder stress ervaart?
• Hoe zorg ik dat mijn kind meer plezier beleeft aan sporten en bewegen?
• Hoe leer ik mijn kind om gemakkelijker in slaap te komen, door te slapen en te ontspannen, zodat hij/zij echt tot rust komt?
• Hoe stimuleer ik gezond eetgedrag bij mijn kind, op dit moment en voor later?

Natuurlijk kan jullie hulpvraag hiervan verschillen. 
Samen achterhalen wij waar jullie hulp bij willen en gaan hier actief mee aan de slag op een leuke en leerzame manier! Daarbij bied ik jullie de mogelijkheid om zowel bij mij in de praktijk als online coaching te volgen. Op deze manier past het altijd in jullie agenda en krijg je coaching op de manier hoe jullie dat fijn vinden.